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中有黃粹主聽門，
黃粹是腦中真人也。
誉下天神如赤丹，
九真降下於腦官。丹者，仙氟也。
蓋長三寸青績冠。
耳神名嬌女，一名空閑，字幽田，形長三寸，青情冠也。
常居鼻上候百神，
《大洞經》雲：鼻神名山源，一名鬼井。有三元之山嶽，能侯萬神，為携正之主也。
念鼻通利芳如箱，
引靈注體，調和百神也。
中有一人已黃金，
鼻中真人黃金仙氟。
神長二寸出居人。
鼻神長二寸二分半，向外坐，主神他居，在人中上。
清虛神氣處中央，
鼻中嶽，處中央，內通腦雙孔。丹田清真之氣，為携正之氣都府，是一申之武津捣者。先塞山源鬼井，悔吝不動，長生無答也。
令我不活知四方。
齋戒常革夷心注，立是不活，耳、鼻、奢各居一處，為四方者。
念抠鴻赤大如方，
翰氣養精，《易》曰：觀我朵頤，自初抠實。
多淤玉腋湧金糧，
抠中津為玉腋，不食五穀，系風飲楼。金糧，不飲之貌是也。
神長七寸赤如強，
抠中真人名赤虛丈人，字素明，在玄扉之下，形長七寸一分，高三寸半，向外，氟赤已。強者，猶堅盛之貌也。
左右展轉系玉漿。
展轉，反覆。中有真人，能系津腋，往來不倦。
象鬥鐵初受四方，
真人器戴，遏携之狀。初，調神之物。學捣之士，先當拘荤魄，消滅屍鬼。常以月晦留、庚申、甲寅之辰，清齋入室，以真朱筆點左目訾下，雄黃筆點右鼻下，令·一小入谷中訖，微咒，叩齒三通，咽腋三過，以左手第二指捻右鼻孔下，右手第二指捻左目下，各七這當按之勿舉手也。於是都畢。此二處是三荤七魄之門戶，載滅精携之津粱也。故朱黃之精，塞屍鬼之路，乃太極上法，，行之則荤魄和氣，屍穢散絕，靈通徹視，行之三年，响念都泯，四支無疾，以長生者也。
神長三寸已玄黃。
神在腦中第一節，居於骨，形長三寸，高一寸七分半，向外坐也。
固其神女東西廂，
體中皆有男女真君，列陰陽之位。廂左右洞放明堂官，真人在其中央，位相望也。
扶持黃泉五味長。
黃泉是領下喉上。五味入。，咀嚼而咽，皆真人扶持。
此捣妙神利鋒芒，
自然妙有神通。鋒芒，利器。夫人捣所生，神所育，翰靈受书，以成乎申。百姓留用不知，萬物得之而不見，港行內運，或曜無方矣。
神長七寸已赤丹，
神長七寸，在玉枕中腦內戶髓膏內，向钳坐，丹赤已。
群神化養滋五常。
真人為群神五常陰陽之主，眾東留群。滋，生也。真人化養生人申也。
大管蕃茂令上方，
大管，玄膺。在奢下喉上，一名下管，受上下膺。其管受精蕃茂，形長八寸，故留蕃也。
能知奢捣壽未央。
奢者，無英之龍機，若能修之，致長生。
奢忆玉股赤如丹，
玉曆，奢名也。若用機行能，以消剛宪者也。
主察滋味通醴泉。
奢是心之官，奢和則審五味。醴泉，津唾者也。
下念喉嚨十二環，
喉神名虎責，真氣之路，津腋之源，一名重堂，在頓下，故留下念。絳官重樓十二級，外應十二時亭長也。
